دویدن

رهبری

اخبار

 آخرین اخبار 

دویدن

دویدن

دویدن
1398/4/16
12:43 1395

چرا وقتی می دویم، نفس نفس می زنیم؟

بدن ما همیشه به هوا احتیاج دارد. ما این هوا را با نفس کشیدن وارد بدنمان می کنیم. در هنگام دویدن، احتیاج ما به هوا بیشتر می شود، در نتیجه مجبور می شویم کوتاه تر و سریع تر نفس بکشیم. به همین دلیل است که در هنگام دویدن نفس نفس می زنیم. در هنگام خواب بسیار آرام نفس می کشیم. سرعت نفس کشیدن ما به مقدار احتیاج بدنمان به هوا بستگی دارد. در هنگام خواب احتیاج کمتری به هوا داریم. پس آهسته تر از زمانی که راه می رویم، نفس می کشیم.

 

کلمات کلیدی
مارا در تلگرام دنبال کنید
اشتراک گذاری

خبرهای مشابه

نظرات کاربران

ارسال نظر

عضویت در خبرنامه

اطلاعات شما جایی منتشر نخواهد شد.