تازه ها
در گرمای تابستان هندوانه با بیش از ۹۰ درصد آب، یک خوراکی ساده، اما قدرتمند است که به حفظ رطوبت بدن، تامین ویتامین‌ها و کاهش احساس خستگی کمک می‌کند. این مقاله به خواص هندوانه، نکات مصرف در فصل گرما و روش‌های ساده برای استفاده در وعده‌های روزانه می‌پردازد.
کد خبر: ۸۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
تابستان‌ها با گرمای هوا و روزهای بلند، فرصت مناسبی برای لذت بردن از طبیعت و تفریحات در فضای باز است، اما این فصل همچنین با پشه‌ها و دیگر حشرات مزاحم همراه است. پشه‌ها نه تنها ناراحتی‌های پوستی و خارش‌های آزاردهنده‌ای ایجاد می‌کنند، بلکه در برخی موارد می‌توانند باعث انتقال بیماری‌های جدی نیز شوند. در این مقاله، به بررسی پشه‌ها، راهکارهای مقابله با آن‌ها و روش‌هایی برای کاهش حضور این حشرات در محیط زندگی می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
در جام سلامت بخوانید:
نخود فرنگی سبزیجاتی مغذی و محبوب است که نقش مهمی در رشد و سلامت کودکان ایفا می‌کند. این سبزی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت، رشد استخوان‌ها و عضلات را حمایت و سلامت دستگاه گوارش را حفظ کند. همچنین وجود آهن در آن به پیشگیری از کم‌خونی کمک می‌کند، و به دلیل کم‌چرب بودن و فیبر فراوان، در کنترل وزن و سلامت قلب موثر است. مصرف منظم نخود فرنگی برای کودکان بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
در جام سلامت این هفته ببینید:
کد خبر: ۷۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
در جام سلامت این هفته ببینید:
کد خبر: ۷۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
در جام سلامت این هفته ببینید:
کد خبر: ۷۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
در روزهای گرم و آفتابی، گرمازدگی به عنوان یکی از خطرناک‌ترین مشکلات سلامت در فصل تابستان شناخته می‌شود. شناخت علائم، عوامل خطر و روش‌های مؤثر برای پیشگیری و درمان این وضعیت می‌تواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند و سلامت فرد را حفظ کند.
کد خبر: ۷۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
در جام سلامت این هفته ببینید:
کد خبر: ۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین فعالیت‌های ورزشی است که می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسمی و روحی افراد داشته باشد. مخصوصاً پیاده‌روی در صبح، با مزایای منحصر به فرد خود، تبدیل به یک عادت سالم و مفید شده است. در ادامه به برخی از مهم‌ترین فواید پیاده‌روی در صبح پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
برای اینکه بدانیم که چگونه دندان های سالم تری داشته باشیم؟ رعایت بهداشت دهان و دندان برای حفظ سلامت دندان ها و لثه ضروری است.
در ادامه این مقاله همراه ما باشید.
کد خبر: ۶۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
چای به، با طعم منحصر به فرد و خواص درمانی بی‌نظیر خود، به عنوان یک دم‌کردنی دلچسب شناخته می‌شود که می‌تواند در کنترل و بهبود علائم بسیاری از بیماری‌ها مؤثر باشد. این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و عناصر کمیاب، به بهبود سلامت قلب، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و تسکین دردها کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
با شروع فصل زمستان، آگاهی از انواع ویروس آنفلونزا و سایر ویروس‌های تنفسی نظیر کرونا و ویروس‌های RSV اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. آنفلونزا به چهار نوع A، B، C و D تقسیم می‌شود که هر یک ویژگی‌ها و عوارض خاص خود را دارند. در این راستا، رعایت نکات بهداشتی و دریافت واکسن آنفلونزا از جمله راهکارهای اصلی برای جلوگیری از شیوع این بیماری‌ها به شمار می‌روند.
کد خبر: ۶۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
گفت و گو
در مصاحبه اختصاصی با مدیریت داروخانه، تبیین شد:
۳۰ سال خدمت بی‌وقفه به مردم؛ روایت تأثیرگذار دکتر انصاری
طی مصاحبه اختصاصی با دکتر میلاد سلیمانی، متخصص ارتودنسی تبیین شد:
ارتودنسی دیجیتال، بدون درد و با روش های نوین
مصاحبه اختصاصی با یکی از بهترین روانشناسان مجرب کشور: