تازه ها
ما به فکر زیبایی شما هم هستیم
تغییرات زیست محیطی و امروزه احاد مردم با زمان‌های گذشته باعث شده خیلی از مردم نگاهشان با قدیم تفاوت چشم گیری پیدا کند که یکی از ان تفاوت‌ها اهمیت بیشتر به خود دادن است؛ دیگر مردم نگاهشان نگاه روز مره نیست؛ انان اینده را از خود می‌دانند و همین امر باعث شده است که مقداری هم به مشکلات جسمی؛ روحی و روانی و حالا زیبایی دقت بیشتری کنند.
از این رو ما سعی کرده ایم لحظاتی با مطالعه یک مقاله بسیار پر محتوا که به قلم دکتر مهدی نظری داروساز داروخانه منتخب شهر قدس میباشد.
نگاهی گذرا به مقاله ارسالی از آقای دکتر مهدی نظری
بهترین روش درمان ریزش مو سکه‌ای.
موثرترین روش درمان ریزش مو سکه‌ای کدام است؟
خرید بهترین روغن ترکیبی تقویت ریشه مو
علت ریزش مو در زنان بالای ۴۰ سال
آیا ریزش مو هورمونی درمان می‌شود؟
فواید روغن سیاه دانه برای ریزش مو
موثرترین روش درمان ریزش مو سکه‌ای
موثرترین روش درمان ریزش مو سکه‌ای
ریزش مو سکه‌ای یکی از انواع ریزش مو است که در آن سیستم ایمنی بدن خود فرد به فولیکول‌های سالم مو حمله می‌کند. افرادی که این نوع ریزش مو را تجربه می‌کنند، شاهد ریختن موها در یک نقطه کوچک در بخش‌های مختلف بدن و سر هستند. بهترین درمان ریزش مو سکه ای، روش درمانی است که با کمک دانش و آگاهی از علت ریزش مو انجام شود. از این رو توصیه می‌کنیم که برای انتخاب بهترین روش درمان ریزش مو خانگی، ابتدا علت ریزش موی خودتان را با دادن یک آزمایش ساده مشخص کنید. سپس می‌توانید علاوه بر مصرف دارو‌ها (در صورت نیاز) از روش‌هایی که در این مقاله به آن‌ها اشاره می‌کنیم نیز برای درمان ریزش مو زنان استفاده کنید.
بهترین روش درمان ریزش مو سکه‌ای
برای اینکه بتوانید مو‌هایی جذاب، شاداب و پرپشت داشته باشید؛ باید از ترکیبات مغذی استفاده کنید.
تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای موها، کاهش استرس و اضطراب روزانه، مصرف روغن‌های مفید و خوردن پروتئین بیشتر از جمله روش‌های تقویت موها محسوب می‌شوند.
اگرچه ریزش مو سکه‌ای یک بیماری خود ایمنی است؛ اما می‌توان با کمک روش‌های تقویت مو تا حد زیادی این نوع ریزش مو را برطرف کرد.
در ادامه مقاله قصد داریم شما را با روش‌های موثر برای درمان ریزش مو در زنان و آقایان آشنا کنیم.
توقف ریزش مو با مصرف پروتئین بیشتر
یک راه حل ساده برای درمان ریزش مو زنان و مردان، مصرف مواد مغذی بیشتر است. بدن برای رشد مو‌های جدید نیاز به پروتئین دارد. ریزش مو نیز می‌تواند به دلیل کمبود پروتئین رخ دهد.
می‌توانید از منابع غذایی حاوی پروتئین مانند تخم مرغ، ماهی، لوبیا، آجیل، دانه چیا و ... برای تامین پروتئین مورد نیاز خود استفاده کنید. نیاز روزانه هر فرد به پروتئین بستگی به فعالیت بدنی و میزان توده‌های عضلانی او دارد.
افزایش مصرف آهن برای درمان ریزش مو زنان
یکی از دلایل شایع برای ریزش مو در زنان، کمبود آهن و کم خونی است. کم خونی باعث می‌شود تا فولیکول‌های مو ضعیف شوند و خون رسانی به موها به درستی انجام نشود. عدس، دانه کدو تنبل، لوبیا سفید، بوقلمون، گوشت گاو ... از جمله منابع غذایی حاوی آهن هستند. افراد گیاه خوار به اندازه ۱.۸ برابر نسبت به افرادی که گوشت می‌خورند، نیاز به مصرف آهن خواهند داشت.
رایحه درمانی برای تقویت موها
رایحه درمانی یکی از روش‌های رایج برای تحریک رشد مو است. گیاهانی همچون رزماری، آویشن، چوب سدر، اسطوخودوس و ... می‌توانند با رایحه خودشان موها را تقویت کنند.
همچنین روغن‌های گرفته شده از این ترکیبات گیاهی می‌توانند تاثیر زیادی روی تقویت موها داشته باشند. بعضی از افراد ممکن است هنگام استفاده از روغن‌های گیاهی علائم حساسیت را تجربه کنند.
توصیه می‌شود: که حدود ۲۴ ساعت قبل از اینکه روغن را به کل سر بزنید، روی بازو امتحان کنید و اگر حساسیت نداشتید از آن برای ریزش مو استفاده کنید.
ماساژ پوست سر
یکی دیگر از روش‌های درمان ریزش مو سکه‌ای و هر نوع ریزش موی دیگری، ماساژ پوست سر است. ماساژ پوست سر به تحریک جریان خون در پوست سر کمک می‌کند و می‌تواند تاثیر زیادی روی رشد موها داشته باشد. افرادی که در طول روز به مدت ۴ دقیقه با دستگاه یا دست پوست سر خودشان را ماساژ می‌دهند، پس از گذشت ۶ ماه مو‌های ضخیم‌تر خواهند داشت. می‌توانید از نوک انگشتان خودتان کمک بگیرید. به صورت دایره وار کف سر را ماساژ دهید. یا اینکه از دستگاه‌های ماساژ سر که در داروخانه‌ها موجود هستند، استفاده کنید.
موثرترین روش درمان ریزش مو زنان
مصرف آلوئه ورا برای درمان ریزش مو سکه‌ای
آلوئه ورا یکی از ترکیبات مغذی است که نقش موثری در درمان ریزش مو دارد. آلوئه ورا باعث کاهش شوره سر شده و پوست سر را تسکین می‌بخشد. برای حالت دادن به مو‌های خودتان نیز می‌توانید از مقدار کمی آلوئه ورا استفاده کنید.
آلوئه ورا مشکل انسداد فولیکول‌های مو را برطرف و موثرترین روش درمان ریزش مو سکه‌ای است.
ریزش مو سکه‌ای یکی از انواع ریزش مو است که در آن سیستم ایمنی بدن خود فرد به فولیکول‌های سالم مو حمله می‌کند. افرادی که این نوع ریزش مو را تجربه می‌کنند، شاهد ریختن موها در یک نقطه کوچک در بخش‌های مختلف بدن و سر هستند. بهترین درمان ریزش مو سکه ای، روش درمانی است که با کمک دانش و آگاهی از علت ریزش مو انجام شود.
توصیه می‌کنیم: که برای انتخاب بهترین روش درمان ریزش مو خانگی، ابتدا علت ریزش موی خودتان را با دادن یک آزمایش ساده مشخص کنید. سپس می‌توانید علاوه بر مصرف دارو‌ها (در صورت نیاز) از روش‌هایی که در این مقاله به آن‌ها اشاره می‌کنیم نیز برای درمان ریزش مو زنان استفاده کنید.
بهترین روش درمان ریزش مو سکه‌ای
برای اینکه بتوانید مو‌هایی جذاب، شاداب و پرپشت داشته باشید؛ باید از ترکیبات مغذی استفاده کنید. تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای موها، کاهش استرس و اضطراب روزانه، مصرف روغن‌های مفید و خوردن پروتئین بیشتر از جمله روش‌های تقویت موها محسوب می‌شوند.
اگرچه ریزش مو سکه‌ای یک بیماری خود ایمنی است؛ اما می‌توان با کمک روش‌های تقویت مو تا حد زیادی این نوع ریزش مو را برطرف کرد. در ادامه مقاله قصد داریم شما را با روش‌های موثر برای درمان ریزش مو در زنان و آقایان آشنا کنیم.
توقف ریزش مو با مصرف پروتئین بیشتر
یک راه حل ساده برای درمان ریزش مو زنان و مردان، مصرف مواد مغذی بیشتر است. بدن برای رشد مو‌های جدید نیاز به پروتئین دارد. ریزش مو نیز می‌تواند به دلیل کمبود پروتئین رخ دهد. می‌توانید از منابع غذایی حاوی پروتئین مانند تخم مرغ، ماهی، لوبیا، آجیل، دانه چیا و ... برای تامین پروتئین مورد نیاز خود استفاده کنید. نیاز روزانه هر فرد به پروتئین بستگی به فعالیت بدنی و میزان توده‌های عضلانی او دارد.
افزایش مصرف آهن برای درمان ریزش مو زنان
یکی از دلایل شایع برای ریزش مو در زنان، کمبود آهن و کم خونی است. کم خونی باعث می‌شود تا فولیکول‌های مو ضعیف شوند و خونرسانی به موها به درستی انجام نشود.
عدس، دانه کدو تنبل، لوبیا سفید، بوقلمون، گوشت گاو ... از جمله منابع غذایی حاوی آهن هستند.
افراد گیاه خوار به اندازه ۱.۸ برابر نسبت به افرادی که گوشت می‌خورند، نیاز به مصرف آهن خواهند داشت.
رایحه درمانی برای تقویت موها
رایحه درمانی یکی از روش‌های رایج برای تحریک رشد مو است. گیاهانی همچون رزماری، آویشن، چوب سدر، اسطوخودوس و ... می‌توانند با رایحه خودشان موها را تقویت کنند. همچنین روغن‌های گرفته شده از این ترکیبات گیاهی می‌توانند تاثیر زیادی روی تقویت موها داشته باشند.
بعضی از افراد ممکن است هنگام استفاده از روغن‌های گیاهی علائم حساسیت را تجربه کنند.
توصیه می‌کنیم: که حدود ۲۴ ساعت قبل از اینکه روغن را به کل سر بزنید، روی بازو امتحان کنید و اگر حساسیت نداشتید از آن برای ریزش مو استفاده کنید.
ماساژ پوست سر
یکی دیگر از روش‌های درمان ریزش مو سکه‌ای و هر نوع ریزش موی دیگری، ماساژ پوست سر است. ماساژ پوست سر به تحریک جریان خون در پوست سر کمک می‌کند و می‌تواند تاثیر زیادی روی رشد موها داشته باشد. افرادی که در طول روز به مدت ۴ دقیقه با دستگاه یا دست پوست سر خودشان را ماساژ می‌دهند، پس از گذشت ۶ ماه مو‌های ضخیم‌تر خواهند داشت.
می‌توانید از نوک انگشتان خودتان کمک بگیرید. به صورت دایره وار کف سر را ماساژ دهید. یا اینکه از دستگاه‌های ماساژ سر که در داروخانه‌ها موجود هستند، استفاده کنید.
روغن نارگیل برای قطع ریزش مو
روغن نارگیل یکی ار روغن‌های گیاهی است که تاثیر زیادی روی سلامت پوست و مو دارد. این روغن حاوی اسید‌های چرب به نام اسید لوریک است که می‌توانند به ساقه مو وارد شوند و ریزش موها را کاهش دهند.
روغن نارگیل هم می‌تواند برای تقویت ساقه موها و هم برای تقویت ریشه موها مورد استفاده قرار گیرد. می‌توانید مقداری روغن نارگیل را به کف پوست سرد و فولیکول‌های مو بزنید تا مو‌هایی سالم‌تر داشته باشید. روغن نارگیل را می‌توان بعد از شستشوی موها مورد استفاده قرار داد.
به قلم: دکتر مهدی نظری
سایت:
https://Www.sarsoon.com
اینستاگرام:
https://sarsoon.pharmacy
تلفن: ۰۲۱۴۶۸۱۰۰۶۱
واحد پشتیبانی: ۰۹۳۵۳۶۰۲۴۲۳
آدرس: استان تهران – شهرقدس –خیابان شورای شمالی – داروخانه منتخب دکتر مهدی نظری
نظرات کاربران
یادداشت
گفت و گو
از سیر تا پیاز اشتغالزایی یک بانوی آسارایی؛
کسب و کارهای روستایی به حمایت بیشتری نیاز دارند
زینب دکامی، نخبه شاهد و ایثارگر در گفتگو با خبرنگار جام جم بیان می‌کند:
تمام افتخار بنده، همسفر شدن در مسیر زندگی با جانبازی است که همه موفقیتهایم را مدیون او هستم
خبرنگار جام جم البرز گزارش می دهد؛