رسانه‌ها و فضای مجازی نقش بسیار مهمی در ترویج دانش روانشناسی دارند

ابتدا باید گفت که یکی از پایه‌ای‌ترین مسائل، آموزش و پرورش است. سلامت روان در مدارس به شدت نادیده گرفته شده است. کودکان از لحظه انعقاد نطفه تا پایان دوران رشد نیاز‌های هیجانی دارند که اگر برآورده نشود، تأثیرات منفی و سایه‌روشن‌های طولانی‌مدت بر زندگی آنها خواهد داشت. حافظه هیجانی از بدو تولد شکل می‌گیرد و تا دو سالگی همراه کودک است. بنابراین، حضور روانشناسان در مدارس و آموزش والدین، معلمان و مدیران درباره مراحل رشد کودک بسیار ضروری است.

یکی از مسائل مهم دیگر، مهارت‌های زندگی است که متاسفانه در جامعه ما کمتر به آنها پرداخته شده است. مهارت‌هایی مانند خودآگاهی، شناخت هیجان‌ها، مدیریت رفتار‌ها و شناخت افکار برای همه افراد ضروری است. فقدان این مهارت‌ها منجر به بروز مشکلاتی مانند طلاق عاطفی و حتی طلاق قانونی شده که آسیب‌های جبران‌ناپذیری به خانواده‌ها و کودکان وارد می‌کند. روانشناسی باید به عنوان علمی شناخته شود که به ما کمک می‌کند خودمان را بهتر بشناسیم و روابط سالم‌تر و آگاهانه‌تری داشته باشیم.

یکی از چالش‌های مهم، مشکل اقتصادی مردم است که باعث شده دسترسی به خدمات روانشناسی محدود شود. بیمه‌ها معمولاً پوشش مناسبی برای خدمات روانشناسی ارائه نمی‌دهند و این مسأله باعث شده بسیاری از افراد توان مراجعه به روانشناس نداشته باشند. باید تلاش کنیم که این حوزه به طور کاربردی با بیمه و حمایت‌های مالی همپوشانی پیدا کند تا همه افراد بتوانند از خدمات روانشناسی بهره‌مند شوند. همچنین دانشگاه‌ها و مراکز پژوهشی باید به سمت نوآوری و کاربردی کردن علم روانشناسی حرکت کنند، به ویژه در حوزه علوم اعصاب و فناوری‌های نوین مانند نوروفیدبک و بیوفیدبک.

رسانه‌ها و فضای مجازی نقش بسیار مهمی در ترویج دانش روانشناسی دارند. باید از ظرفیت این رسانه‌ها به درستی استفاده کنیم و روانشناسان خبره را وارد این عرصه کنیم تا به جای روانشناسی غیر علمی و زرد، دانش واقعی و مبتنی بر پژوهش به مردم منتقل شود. آموزش صحیح و علمی روانشناسی می‌تواند به کاهش آسیب‌های اجتماعی، بزهکاری و خشونت کمک کند و سلامت روان جامعه را ارتقا دهد.

به طور خلاصه، باید توجه ویژه‌ای به آموزش سلامت روان در مدارس، ارتقای مهارت‌های زندگی، حمایت بیمه‌ای و مالی، توسعه پژوهش و فناوری‌های نوین و استفاده درست از رسانه‌ها داشته باشیم تا بتوانیم به پیشرفت و توسعه سلامت روان در کشور کمک کنیم. این مسئله یک ضرورت اساسی است و توجه به آن می‌تواند تحول عظیمی در کیفیت زندگی مردم ایجاد نماید.