چقدر از خود احساس رضایت دارید

به قلم: فرنگیس نجارزاده_کارشناس ارشد روانشناسی

کد خبر: ۹۱۴۱

از نظر محققان سبک تربیتی در خانواده از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است که میتواند یک عمر به فرد احساس ارزش و رضایتمندی بدهد و یا کاملا برعکس فرد احساس بی ارزشی داشته باشد که معمولا با یک حس سر خوردگی همراه است این مساله می‌تواند زمینه‌ای برای آسیب‌های مختلف فراهم کند ۰ به عبارتی دوره کودکی نقطه عطف بزرگسالی است احساس رضایتمندی و ارزش چیزی نیست که یک مرتبه بوجود آید بلکه در طول زمان برگرفته از الگو‌های تربیتی، سبک پرورش در خانواده و آموزه‌هایی که فرد در جریان زندگی کسب کرده رشد می‌کند و متحول می‌شود بنابراین نحوه تربیت کودکی نقش بسیار ارزشمند و سازنده‌ای در موفقیت‌های آتی او دارد.

این که کودک در جمع خانواده بدون قید و شرط پذیرفته شده توجه ومحبت اصولی دریافت کرده باشد احساس مقبولیت داشته و خود را فرد ارزشمند و مفیدی ارزیابی کند نقطه عطف در بزرگسالی او بشمار می‌آید

در مقابل کودکانی که به لحاظ عاطفی محبت و توجه کافی دریافت نکرده و با قید و شرط بزرگ شده باشند یعنی سبک تربیتی سختگیرانه و خشک والدین به سادگی برای آنها احساس طرد شدگی بوجود می‌آورد و از حس ارزش و رضایتمندی در آنها خبری نیست در نتیجه آنها رفتار‌هایی به صورت سرکشی و عناد با خانواده، مدرسه حتی در جامعه از خود بروز می‌دهند که به وضوح در رفتار و عملکرد آنان نمایان است.

به همین دلیل بسیار مهم است که پایه گذاری مهر و محبت بی قید و شرط در کودکی در بین اعضای خانواده شکل بگیرد تا در دوران تحول کودک و حتی در دوره پر آشوب بلوغ شاهد عملکرد‌های رفتاری مقبول از آنها باشیم که اثرات آن تا بزرگسالی ماندگار و مشهود خواهد بود.

در واقع آنچه کاشت و داشت کرده‌ایم را در آینده برداشت خواهیم کرد.

تحول انسان‌ها در پرورش صحیح دوره کودکی و نوجوانی نهفته است بهتر است آن را جدی بگیریم و به اهمیت آن پی ببریم و با پشتکار، تربیت اصولی و صحیح انجام دهیم.

انسان‌ها در جریان زندگی خود به سادگی نشان می‌دهند که در مورد خودشان احساس ارزشمندی یا بی ارزشی دارند و این در تمام امور زندگی هر فردی جاری است و به وضوح خود را نشان می‌دهد.

سبک صحبت کردن نحوه تحلیل مسائل روزمره اجتماعی، شکل عملکرد و مواجهه با موقعیت‌ها همچنین مدل بازخورد‌ها در رفتار آدمی نشان از این دارد که از چه باور و نگرشی برخوردار است.

انسان‌هایی که خود را پذیرفته‌اند در موقعیت‌های زندگی عملکرد‌های مناسب تری را بروز می‌دهند و برای خود و جایگاه خود احترام بیشتری قائل هستند این امر نشان از میزان عزت نفس فرد دارد که در وجودش ریشه کرده ماهیت وجودی او را تعریف می‌کند.

عزت نفس ترکیبی از احساس ارزشمندی و احساس شایستگی است که هر کس با اندکی تامل می‌تواند در مورد خود آن را کشف کرده حتی درصد آن رانیز معین کند به شرط آن که نزدیکان فرد هم حداقل بخشی از آن را مورد تایید قرار دهند، زیرا با او زندگی کرده‌اند بنالراین می‌توانند قضاوت و تایید بهتری داشنه باشند.

در این جا به بخشی از نشانه‌ها اشاره می‌کنیم

اصول حس ارزشمندی

_ پایبندی به استاندار‌های اجتماعی

_ رعایت اصول اخلاقی

_ تخمین میزان موفقیت‌ها

_ رعایت استاندارد‌های اصولی زندگی

_ احترام به قوانین جاری

_ حس تأثیر گذاری و تاثیر پذیری

_ قابلیت ایجاد تغییر در صورت نیاز.

_ پایبندی به ساختار

_ تعیین دستاورد‌ها

_ اثر بخشی در محیط