خودداری از حضور غیر ضروری در محیطهای بیرونی برای مادران باردار
متخصص زنان و زایمان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، با اشاره به افزایش آلودگی هوا در روزهای اخیر، نسبت به پیامدهای این شرایط برای سلامت مادران باردار و جنین هشدار داد و خواستار توجه ویژه به توصیههای مراقبتی شد.
به گزارش جام جم البرز، دکتر مونا اسمی اعلام کرد: قرار گرفتن در معرض هوای آلوده میتواند با افزایش استرس اکسیداتیو و التهاب، خطر مشکلاتی مانند کاهش رشد جنین، افزایش احتمال زایمان زودرس و تشدید بیماریهای تنفسی در مادر را افزایش دهد.
وی افزود: مادران باردار در سهماهه اول و سوم حساسیت بیشتری نسبت به آلایندهها دارند و توصیه میشود در روزهایی که شاخص آلودگی بالا است، از حضور غیرضروری در محیطهای بیرونی خودداری کنند.
توصیههای دکتر اسمی به مادران باردار در روزهای آلودهپرهیز از خروج غیرضروری و ماندن در محیطهای بسته با تهویه مناسب.
استفاده از ماسکهای استاندارد ماسک N ۹۵ , FFP ۲ در صورت نیاز به خروج از منزل. مصرف بیشتر مایعات برای جلوگیری از غلظت خون و کمک به دفع آلایندهها. افزایش مصرف میوهها و سبزیجات تازه سرشار از آنتیاکسیدان مانند پرتقال، کیوی، هویج و سبزیجات برگسبز. خودداری از فعالیتهای سنگین که باعث افزایش تنفس و ورود بیشتر آلایندهها به بدن میشود. توجه به علائم هشداردهنده مانند تنگینفس، سردرد شدید یا کاهش حرکات جنین و مراجعه فوری به پزشک در صورت بروز.
این عضو هیأت علمی دانشگاه در پایان تأکید کرد: آلودگی هوا یک تهدید جدی برای سلامت مادر و جنین است؛ اما با رعایت توصیههای ساده و پایش سلامت، میتوان از بسیاری از پیامدهای آن پیشگیری کرد.
نظرات کاربران
یادداشت
گفت و گو
در مصاحبه با منصوره کریمی، مدیر باشگاه، بازتاب داده شد:
ستارهسازان امید ایرانیان؛ پرورشدهندگان نسل فردای فوتبال، با مربیان متخصص و بهروز
حسین طالبی حقه، متخصص علوم کامپیوتر و بنیانگذار ایده های تحولآفرین:
سئو مسترز، بلاگیستا و جوجهتیغی؛ سه برند از یک ذهن خلاق
طی گفتگو با مدیران توسعهگرا و کارآفرین شرکت، تبیین شد:
شاخصه کولاک فن؛ تولیدات جامع و تخصصی تجهیزات تهویه صنعتی در سطوح ملی
طی گفتوگوی اختصاصی با مهندس علیرضا رحیمدل، مدیر و مالک برند، جلوه کرد: