در گرمای تابستان هندوانه با بیش از ۹۰ درصد آب، یک خوراکی ساده، اما قدرتمند است که به حفظ رطوبت بدن، تامین ویتامین‌ها و کاهش احساس خستگی کمک می‌کند. این مقاله به خواص هندوانه ، نکات مصرف در فصل گرما و روش‌های ساده برای استفاده در وعده‌های روزانه می‌پردازد.
کد خبر: ۸۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵

هندوانه یکی از میوه‌های تابستانی و محبوب است که به عنوان یک منبع غنی از آب و مواد مغذی شناخته می‌شود. این میوه با طعم شیرین و آبدار خود، در فصل گرما مورد استقبال بسیاری از افراد قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰