تغذیه نقش اساسی در افزایش عملکرد ورزشی و سلامت کلی ورزشکاران دارد. یک رژیم غذایی متعادل، مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای انرژی، قدرت و ریکاوری را فراهم می کند.
به قلم :محمدرضا پیردهقان
کد خبر: ۴۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
تاثیر فناوری بر ورزش و عملکرد ورزشکاران در سالهای اخیر تحولآفرین بوده است.
به قلم : فاطمه عظیمی ارجمند
کد خبر: ۴۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵