مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای البرز از جابه‌جایی بیش از ۷ هزار زائر اربعین حسینی با ناوگان حمل‌ونقل جاده‌ای استان به مرز‌های کشور از جمله مرز مهران خبر داد.
کد خبر: ۷۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان البرز گفت: کاروان خادمان زائران اربعین حسینی جهت خدمت رسانی به زائران اباعبدالله الحسین (ع) به مرز مهران اعزام شدند.
کد خبر: ۷۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به اهمیت حفظ سلامت پا در سفر پیاده‌روی اربعین، گفت: زائران به‌ویژه افرادی که قصد پیاده‌روی طولانی دارند، باید توجه ویژه‌ای به انتخاب کفش مناسب داشته باشند. استفاده از کفش نامناسب می‌تواند منجر به بروز آسیب‌هایی مانند تاول، درد پاشنه، التهاب تاندون‌ها و حتی آسیب‌های مفصلی شود.
کد خبر: ۷۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین فعالیت‌های ورزشی است که می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسمی و روحی افراد داشته باشد. مخصوصاً پیاده‌روی در صبح، با مزایای منحصر به فرد خود، تبدیل به یک عادت سالم و مفید شده است. در ادامه به برخی از مهم‌ترین فواید پیاده‌روی در صبح پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۶۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰