آبان؛ مجموعه‌ای کامل از رشته‌های ورزشی برای بانوان

چه رشته‌های ورزشی در باشگاه آبان ارائه می‌شوند؟

باشگاه آبان که به طور خاص برای بانوان گرامی تأسیس شده است، در زمینه‌های بدنسازی و آمادگی جسمانی، کراس فیت، یوگا، پیلاتس و فانکشنال فعالیت دارد. حرکات اصلاحی برای ناهنجاری های اسکلتی یکی از رشته هایی است که در باشگاه آبان بیشترین تمرکز را بر آن داریم. هدف ما ارائه مجموعه‌ای کامل از رشته‌های ورزشی برای تأمین نیازهای مختلف بانوان است .

با توجه به اینکه شما کارشناس تربیت بدنی و در زمینه مربی گری و داوری رشته کاراته سابقه دارید؛ بفرمایید نقش ورزش در سلامت روان افراد تا چه اندازه اهمیت دارد؟

به نظر بنده، تأثیر ورزش بر روحیه افراد بسیار عمیق است و نقش بسزایی در شادابی و نشاط و سلامت جسمانی افراد دارد. ما در باشگاه آبان، تلاش می‌کنیم تا فرهنگ ورزش را در جامعه ترویج دهیم و به جوانان بیاموزیم که از مسیر ورزش لذت ببرند. شعار و تعریف مجموعه ما این است: در باشگاه «آبان» همیشه فیت و سالم بمانید.
همچنین نقش دانش روز در حوزه ورزش بسیار حیاتی است. مربی باید جدیدترین یافته‌ها و روش‌های تمرینی را بداند. در عین حال ورزشکار نیز باید به حقوق خود آگاه باشد.

آیا برنامه خاصی برای توسعه آینده باشگاه مد نظر دارید؟

بله، قطعاً؛ هدف اصلی من توسعه باشگاه به صورت شعب مختلف است و همچنین جذب افرادی که پیش از این با ورزش انس نداشته‌اند. ما می‌خواهیم با ایجاد فضایی پویا و انگیزشی، به افراد کمک کنیم تا با ورزش آشتی کنند و روحیه خود را بهبود بخشند.
در پایان از همکاری سرکار خانم امیدی مدیریت محترم سرای محله سپاسگزاری می کنم.

آدرس: خیابان ۳۰ متری جی- خیابان فتح آبادی - کوچه سلیمی- داخل سرای محله

شماره تماس:
۰۹۹۳۸۴۱۸۸۶۰

اینستاگرام:
@aban_gym