برای اعتمادبه‌نفس همیشه باید تلاش کنیم یکی از راه‌کار‌های که خیلی مؤثر خواهد بود دوست داشتن خودمان است اگر ما خودمان را قبول کرده باشیم به‌راحتی می‌توانیم اعتمادبه‌نفس داشته باشیم. تن سالم و سلامت داشتن یک نعمت بزرگ است که با داشتن یک الگوی زندگی سالم به‌راحتی می‌توان به آن رسید. افتخار هم‌صحبتی با کارشناس محترم تغذیه را داشتیم که توجه شما را به بخشی از این مصاحبه جلب می‌نماییم.
کد خبر: ۳۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲