تازه ها
تغذیه نقش اساسی در افزایش عملکرد ورزشی و سلامت کلی ورزشکاران دارد. یک رژیم غذایی متعادل، مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای انرژی، قدرت و ریکاوری را فراهم می کند.
به قلم :محمدرضا پیردهقان
کد خبر: ۴۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف زیاد آبنبات و شکلات در کودکان علاوه بر خرابی دندان باعث کاهش اشتها شده و نیز اثر منفی بر رشد و قد خواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
زمانی بدن سالم خواهیم داشت که غذایی سالم میل کرده باشیم سعی کنید همه ویتامین‌های مورد نیاز بدن را به اندازه مصرف کرده باشیم که راز سلامتی در درست و به اندازه مصرف کردن است.
کد خبر: ۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
گفت و گو
خبرنگار جام جم البرز گزارش می دهد؛
فرصت‌ها و تهدید‌های صنعت مد بررسی شد
حجر گشت مطرح کرد؛
حفظ سلامت دانش آموزان در طرح نماد
