ورزش، تغذیه سالم ، پیگیری درمان بیماری

امروز افتخار هم صحبتی با آقای دکتر صفری را داشتیم که توجه شما را به بخشی از این مصاحبه جلب می‌نماییم.
لطفاً خودتان را معرفی بفرمایید:
دکتر محمد تقی صفری فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسال، فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هستم.
چه انگیزه‌ای باعث شد شغل پزشکی را انتخاب کنید؟
من از همان اوایل دوران تحصیل علاقه خاصی به پزشکی داشتم، حتی در دوران دبیرستان کتاب‌هایی که مربوط به درمان بیماری‌ها بود را مطالعه می‌کردم و بسیار پیگیر بودم
در مطب شما چه خدماتی برای بیماران انجام می‌شود؟
گوارش قسمت وسیعی از بدن را تشکیل می‌دهد، معده، مری، روده باریک، روده بزرگ، کبد، مجاری صفراوی، صفرا و لوزالمعده، همه این‌ها در حیطه یک پزشک فوق تخصص است.
به دلیل همین گستردگی گوارش قسمتی از طب داخلی است که تمام بیماری‌های داخلی را پوشش می‌دهد، با توجه به این گستردگی توصیه جهانی این است که علیرغم فوق تخصص بودن، هر پزشکی قسمتی را کاملا تخصصی کار کند، بنده بیشتر در زمینه گوارش فعالیت دارم یعنی مری، معده و روده بزرگ، مشکلاتی که همراه با درد‌های معده و روده می‌باشد، خونریزی‌های گوارشی و سرطان‌های معده، مری و روده را پوشش می‌دهیم.
با توجه به تخصص حضرتعالی در صورت نیاز جراحی بیماران را نیز انجام می‌دهید؟
جراحی‌هایی که توسط فوق تخصص گوارش قابل انجام هستند مثل برداشتن پولیپ‌هایی که داخل روده و معده هستند و یا برداشتن ضایعاتی که از طریق دستگاه کلونوسکوپی و آندوسکوپی قابل انجام باشند در مطب به صورت جراحی سرپایی انجام می‌شود و در موارد پیشرفته‌تر توسط همکاران جراح انجام می‌شود.
در مورد درمان مشکلات چاقی چه خدماتی انجام می‌دهید؟
بعضی از بیماران هستند که دیگر با رژیم‌های غذایی و ورزش نمی‌توانند وزن کم کنند، ما دو روش آندوسکوپیک خوب برای این بیماران داریم؛ یک روش نوین بوتاکس معده است که داخل عضله معده بوتاکس زده می‌شود و تا زمانی که اثرات بوتاکس وجود دارد توانایی غذا خوردن در بیمار کم می‌شود و همین مسئله باعث کاهش وزن می‌شود.
روش دیگر بالون معده است که بسیار کم عارضه‌تر از روش‌های جراحی می‌باشد.
برای چه محدوده سنی ازروش‌های بالا امکان پذیر است؟
بالای ۱۸ سال و زیر ۶۵ سال با توجه به بررسی‌های لازم میتوان انجام داد که البته با شرایط بیمار متفاوت خواهد بود.
رژیم‌های غذایی چقدر می‌تواند در بهبودی شرایط بیماران تاثیر گذار باشد؟
متاسفانه با شرایط ماشینی شدن زندگی‌ها و ضیق وقت مردم، استفاده از فست فود‌ها و غذا‌های ناسالم بسیار زیاد شده است ومشکلات گوارشی افزایش پیدا کرده است و حتی سرطان‌های گوارشی در قسمت‌های معده و روده بزرگ روز به روز رو به افزایش است، علاوه بر سن که مهم‌ترین عامل برای سرطان هاست، یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار، تغذیه می‌باشد، با افزایش استفاده از غذا‌های ناسالم، شیوع بیماری‌های خودایمنی مثل بیماری‌های التهابی روده، زخم معده و روده و بالطبع سرطان‌ها نیز افزایش یافته است.
علاوه بر فست فود‌ها در غذا‌های خانگی چه مواردی بیماری زا هستند؟
چای داغ یکی از علل مهم سرطان مری در ایران محسوب می‌شود و همچنین مصرف بیش از حد نمک، غذا‌های نمک دار یا غذا‌هایی که بیش از حد سرخ شدند که به حالت سوخته درآمدند بیماری زا هستند.
هر چه غذا کم چرب‌تر و کم نمک‌تر باشد سالم‌تر است
لطفاً به زبان ساده بفرمایید مردم چه زمانی باید به پزشکان متخصص گوارش مراجعه کنند؟
در مورد روده خونریزی و دفع خون مهمترین علامت است و بیمار در هر سنی که باشد باید به پزشک مراجعه کند.
در مورد معده نیز زمانی که درد معده مقاوم به درمان‌های عادی باشد مراجعه به پزشک ضروری است.
در مورد خود درمانی که در کشور ما بسیار رایج است، توصیه‌های لازم را بفرمایید؟
متأسفانه با خود درمانی و عدم پیگیری جدی، بیماری به سطوحی پیشرفت می‌کند که غیر قابل برگشت و جبران خواهد بود، بعضی از بیماران حتی بعد از تشخیص سرطان به طب‌های سنتی غیر مجاز مراجعه کرده‌اند و سرطانی که با شیمی درمانی کوتاه و جراحی قابل درمان بوده به مرحله پیشرفته و غیر قابل درمان رسیده است.
در تمام بیماری‌ها باید به پزشک متخصص آن بیماری مراجعه کرد.
برای والدین در خصوص تغذیه فرزندان چه توصیه‌ای دارید بفرمایید؟
بچه‌های امروز به فست فود‌ها بسیار علاقه دارند و مشکل کم تحرکی دارند، توصیه ما به والدین در خصوص فرزندان و خودشان این است که موضوع تغذیه سالم و ورزش را بسیار جدی پیگیری کنند.
ورزش، تغذیه سالم، پیگیری درمان بیماری
رو به رو می‌شویم که به شدت درگیر مشکلات کبدی، کبد چرب، مشکلات گوارشی و سرطان‌های گوارشی خواهند بود.
برای بیماران دارای کبد چرب چه توصیه‌ای دارید لطفا مطرح بفرمایید؟
هیچ درمان دارویی برای کبد چرب وجود ندارد.
بهترین درمان فعالیت و ورزش به صورت پیاده روی‌های تند و غذا‌های کم کربوهیدرات می‌باشد.
از چه سنی برای انجام غربالگری باید مراجعه کرد؟
قبلا سن غربالگری ۵۰ سال بود، ولی از یکی دو سال اخیر با توجه به شیوع سرطان روده بزرگ به سن ۴۵ سال کاهش پیدا کرده است، همه انسان‌ها از ۴۵ سال به بالا باید کلونوسکوپی را انجام دهند، با کلونوسکوپی ریز پولیپ‌ها برداشته می‌شوند و تا حدی از سرطان پیشگیری خواهد شد.
مهم مهم مهم
بیماران اورژانسی با درد‌های شدید و یا خونریزی بدون هماهنگی پذیرش می‌شوند.
روز‌ها و ساعات کاری:
شنبه تا چهارشنبه ۱۰ الی ۱۹
مشاوره و دریافت نوبت با واتساپ و ایتا
۰۹۹۰۹۸۹۰۶۰۱
راه‌های ارتباطی از طریق سایت و اینستاگرام
https://doctorsafari.com
Instagram.com/dr.m.t.safari
آدرس: کرج، چهار راه طالقانی، به سمت میدان شهدا، ساختمان آراد، طبقه ۳